はじめて の 気功 楽に なる レッスン

Feby 8, 2020
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第1章 はじめての気功(気功の門は広い 効果のひみつ ほか) 第2章 健康の秘密「ウゴイテヤスム」(三つの秘伝 ウゴイテヤスム ほか) 第3章 楽になる技術(どんな症状でも自分でできることがある 症状別にできること ほか)

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8月刊のちくま文庫、天野泰司さんの『はじめての気功――楽になるレッスン』の文庫版まえがきを公開します。本書で紹介する気功に、特別な道具や難しい知識は必要ありません。今日から誰でも、楽しく無理なく始められるやさしい気功のすすめ。

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商品詳細 タイトルはじめての気功: 楽になるレッスン (ちくま文庫) 著者天野 泰司 出版社筑摩書房 発行年月日2016.8.10 定価680円+税 状態古本です。カバーに傷や汚れ,などあります。中身は使用感ありますが、割ときれいな状態です。(見逃したものがある場合があります。

気功は、心と身体、生きることが楽になる やさしいレッスン。 気功と整体、健康の秘訣が一冊にまとまった 講師の新刊『はじめての気功』をテキストに 心身のやさしいセルフケアを。 「眠りを深く」「目を楽に」 「呼吸の基本」「心をととのえる」

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